For your shining life!! 「Chamd - シャンディ」

●【梅田スタジオ】のスケジュールはこちらをご覧ください。

すべて女性専用レッスンとなっております。
4月・8月・12月にレッスンの見直しをします。レッスン内容が変更になった場合はご容赦下さい。

※堺筋本町スタジオはビルのセキュリティ上、夜8：00以降はビル１階が閉まっております。
　　スタッフが１階までお迎えにあがりますので、06-6264-5025までご連絡下さい。

※各レッスンスタート時間が違いますのでご注意下さい。

Dance introduction

タヒチアンダンス

力強さと妖艶さを持ち、リズミカルなテンポに合わせて腰を動かすパワフルな踊りや、
美しい音色に合わせて優雅に踊るタヒチアンダンスは、女性ならではのボディーラインを生かしたもの。
ウエストシェイプにぴったりです。あの映画を見てはじめたいと思った人もたくさんいるのでは？

オテア中心のタヒチアンダンス

オリジナルスタイルを確立したニナム・ライ・マミ先生の
オテア中心のタヒチアンダンスクラスがいよいよchamdで開講です！

ベリーダンス

ご存知のとおり、中東およびその他のアラブ文化圏で発展したダンスです。
発祥地のイメージどおり、妖艶なダンスが魅力的です。
あの腰の動きをマスターして、あなたの奥底に眠っている女の色気を引き出して！
腹部や腰をくねらせて踊るため、腰周りのシェイプアップ効果に期待大です。

インドムービーダンス

ムービーダンスはフィルミィともよばれています。
インド映画の中では　主人公の心象風景をダンスで表現するミュージカルシーンがありますが、
そう、あのいきなりみんなで躍りだす、あのダンスです！！
あのなんとも言えない、リズムに合わせて、都会の中で夢の世界を味わいませんか？
chamdでボリウッド女優に変身しませんか？？
関西では、習える場所が少ない貴重なダンスです！

ラテンダンス

世界中の人々に愛されている熱いサンバのリズムに乗って、あなたも心身を思い切り解放してみては？
体のコアマッスルが鍛えられるので、女性らしい体作りを目指しているあなたにぴったりです。

POP Musicを踊りまくれ

基本をジャズとし、ヒップホップなどさまざまなジャンルを組み合わせたダンスレッスンです。
安室奈美恵・EXILEなど、日本を代表する曲はもちろん、
世界の有名ダンスミュージックに合わせてスター気分で踊りまくれ！
心を無にする事で、日ごろのストレスから開放され、
楽しんで踊りまくるだけで、シェイプアップ効果があるなんて、おいしすぎです！

モーニングヨガ

脱朝ブス！１日くらい、かっこよく、颯爽と出勤してみませんか？
できる女は、朝の時間を有効に使う！これ世界の常識です。
出勤前ですので、ストレッチが中心の心地いいヨガになります。